Beschrijving
XXL Nutrition Vitamine B12 – 1mg – 60 zuigtabletten
Waarom goed vitamine B12 goed voor je is Vitamine B12, ook bekend als cobalamine, speelt een belangrijke rol in ons lichaam en helpt onder andere bij de aanmaak van rode bloedlichaampjes, is goed voor het celdelingsproces en ondersteunt het immuunsysteem. Buiten de algemene gezondheidsvoordelen van vitamine B12 is deze vitamine in het bijzonder voor sporters belangrijk, omdat vitamine B12 je natuurlijke energie in het lichaam activeert en helpt energie los te maken uit vet, koolhydraten en eiwitten. Ook een normale werking van het zenuwstelsel wordt aan bijgedragen. Waar zit vitamine B12 in en wie loopt risico? Vitamine B12 komt voor in dierlijke producten zoals zuivelproducten, vlees, vis en eieren. Er zijn enkele plantaardige bronnen zoals zeewier of algen, maar deze zijn minder goed opneembaar door het lichaam. Hieruit wordt al snel duidelijk dat met name vegetariërs en veganisten eerder geneigd zijn om een vitamine B12 tekort te…EAN: 8719881007573
