Beschrijving
XXL Nutrition Resistance bands
Effectieve workout met resistance bands Is de gym gesloten of ben je niet in de gelegenheid om naar de sportschool te gaan, maar wil je thuis wel een goede home workout doen? Dan zijn deze resistance bands onmisbaar voor jou! Resistance bands zijn weerstandsbanden van sterk, hoogwaardig rubber waarmee je je hele lichaam kunt trainen. Hiermee ben je in staat om om overal te trainen, of je nou thuis, op vakantie of op een fitness wedstrijd bent. De beste oefeningen met resistance bands Met resistance bands kun je elke spiergroep net zo goed trainen als in de sportschool. Het vergt alleen wat tijd en moeite om de oefeningen op de juiste manier uit te voeren. Het is namelijk even wennen om je trainingsschema uit te voeren met weerstandsbanden in plaats van een dumbell, barbell of machine. Je kunt bijvoorbeeld uitstekend assisted pull ups doen met resistance bands. Een andere populaire oefening is de squat en uiteraard kun je ook een…EAN: 1133221004690
