Beschrijving
XXL Nutrition Power Bands
Power Bands zijn het ideale hulpmiddel bij iedere vorm van krachttraining! Power Bands, ook wel bekend als weerstandbanden, zijn een veelzijdig hulpmiddel bij de krachttraining. Door de verschillende weerstanden kun je de bands op talloze manieren gebruiken: * De bands kunnen gebruikt worden ter ondersteuning van pull ups en chin ups. Doordat de band op rek komt te staan biedt deze extra hulp naar boven toe. * Met Power Bands kun je het weerstandsprofiel van oefeningen als de bench press of squat veranderen. Hiermee voorkom je het moeilijkste punt onderin, ook bekend als het sticking point, waardoor je de spieren over een grotere bewegingsbaan effectief traint. * Bands kunnen een goede vervanging zijn voor oefeningen die te maken hebben met een slecht weerstandsprofiel. Denk aan biceps curl waarbij de spanning onderin volledig verdwijnt als je dumbbells gebruikt. * Bands kunnen gebruikt worden ter vervanving van allerlei…EAN:
