Beschrijving
XXL Nutrition Magnesium Bisglycinaat
Wat is magnesium? Magnesium is een mineraal dat door ons lichaam gebruikt wordt bij de instandhouding van bot en spieren. Het speelt ook een rol bij de energieproductie van lichaamscellen, de overdracht van prikkels tussen (zenuw)cellen en zenuwbanen en een goede werking van verschillende enzymen. Je kunt magnesium uit voeding halen. Onder andere graanproducten, noten, zuivel en bananen zijn goede magnesiumrijke voedselbronnen. Het lichaam kan echter niet alle magnesium uit je eten goed opnemen. Daarom kan het gebruiken van een supplement zoals onze Magnesium Bisglycinaat ondersteunen bij het halen van je dagelijkse behoefte. Wat zijn de voordelen van magnesium voor sporters? Wanneer je zwaar traint, vraag je veel van je lichaam. Je hebt dan meer magnesium nodig om je lichaam te ondersteunen. Maar welke functie heeft het mineraal magnesium dan in je lichaam? Hieronder zie je een lijst met magnesiumvoordelen. * Magnesium…EAN: 8719881030595
